怀疑是焦虑症?一张表自测你的焦虑到什么程度,拒绝焦虑做好4点
标题:焦虑症解析:从成因到自我缓解方法内容:生活中,焦虑似乎无处不在,不分人群,不论年龄。常常听到身边人说, “我太难了......”,很多时候,身体不觉得疲惫,但心却累得很。那么,我们为什么会感到焦虑?怎样的焦...
标题:焦虑症解析:从成因到自我缓解方法内容:生活中,焦虑似乎无处不在,不分人群,不论年龄。常常听到身边人说, “我太难了......”,很多时候,身体不觉得疲惫,但心却累得很。那么,我们为什么会感到焦虑?怎样的焦...